今日は、なんと25℃！
暖かいので、みなさん軽装で、と思いきや、まだセーターやコート姿も結構多いですね。
そう簡単には、体調を気温に合わせられません。
人間のカラダは、徐々に気候に慣れていくので、急激な変化には弱いです。
春先、体調を崩しやすいのも気温の変化！
特に、急激に変化していた今月中旬は、東京の最高最低気温の温度差が、１０℃以上！
つい先々週は、雪が降ったばかり。
まるでジェットコースターに乗っているような気分です。
自律神経も、これだけの変化にはついていくのが、やっと。
ついていけないと、交感神経と副交感神経のバランスが崩れて、体調不良になります。
花粉症かと思っていた”止まらない鼻水”も、実は自律神経の働きが悪いのが原因かも？
このような症状は、ＴＢＳ「健康カプセル！ゲンキの時間」で説明していましたが、”寒暖差疲労”なんでしょうね。
特に、急激に寒くなるときに、体調不良になるようですから、
これから暖かくなっていくときには、問題ないのかもしれません。
でも、この急激な気温の上昇、出かけるときの服装、迷います。
さすがに、まだＴシャツの方はいらっしゃいませんが、日中の日差しと気温だけを考えると、
それほど違和感ないですね。
新宿伊勢丹には、デザイナー「コシノジュンコ」の
浴衣コーナーがありました。
季節先取りでしょうけど、ちょっと先取しすぎて、ついていけそうにありません。
大胆なデザインと派手な色使いが、遠くからでも目立ちます。
素材はポリエステルで、触った感じも軽やかで、暑い季節にはいいかもしれません。
お店の店員さんの説明では、”目立ちますよ。いかがですか？”
”目立ち過ぎでしょう！”
新宿へお出かけの機会があれば、ちょっと立ち寄ってきてはいかがですか。
価格もリーズナブルで、「浴衣」と「羽織」あわせても、４万円前後！
幾何学模様の大胆なデザインと色使いがとっても鮮烈な印象です。
初夏へ向けて、服装を考えるより、
見せても恥ずかしくないように、お肌を手入れするほうが先ですね。今は・・・。